обучалка по отжиманиям - для силы, массы и скорости

Sat, 24 Dec 2011 16:01:58 +0300
Спорт

В данном видео Тамир Шейх http://vkontakte.ru/tamirsheyh и Этьен Кассе http://vkontakte.ru/id25483313 рассказуют и демонстрируют различные вариации и пользу отжиманий для наработки скорости удара, выносливости, силы ,для набора массы а так же наработка ударных поверхностей и В ПИСМЕННОМ ВИДЕ СТАТЬЯ http://vkontakte.ru/note23440380_11077001nс нято для групп Личная Свобода http://vkontakte.ru/club5898680 и Street Workout http://vkontakte.ru/public24612846